Atelier Yoga Nidra ; la femme bien reposée

Particulièrement intéressant pour les yogis kundalini qui souhaitent en savoir plus sur le yoga nidra ; Il s'agit d'un atelier en ligne et interactif sur et avec le yoga nidra.

Je vais vous faire découvrir les phases du yoga nidra et vous expliquer comment elles se reflètent dans le kundalini yoga. L'atelier se termine par une séance de yoga nidra.

Que pouvez-vous attendre de cet atelier :

* Obtenez des informations générales sur le yoga nidra et la structure d'une séance

* Apprenez les exercices de kundalini yoga pour la relaxation

* Réfléchissez à l'expérience du yoga nidra et de la relaxation

La durée de l'enregistrement est de 1 heure 56 minutes.

La langue de cet atelier est le néerlandais.

Après l'achat, vous recevrez immédiatement un email contenant les enregistrements de cet atelier. Vous avez accès à l'enregistrement pendant au moins 1 an.