Ce que vous découvrez

* Pourquoi le psoas est appelé le « muscle de l'âme »
* Comment la tension du psoas affecte votre dos, votre respiration et vos émotions
* Plus de 20 exercices pour relâcher la tension du psoas – sans forcer
*La connexion entre le psoas, l'énergie Kundalini et l'énergie sexuelle

Coïncidence ou pas, mais je venais de recommencer à faire des exercices de psoas et j'ai reçu votre livre électronique par courrier. Comme si c'était censé être le cas ! J’ai immédiatement essayé l’exercice du diaphragme – wow, quelle différence. Cela correspond exactement à ce que je fais en ce moment. Merci beaucoup!

J. d'Eijsden

Quelle belle configuration ! Clair, bien organisé et tellement pratique que j'ai pu m'y mettre immédiatement. Pas d’explications compliquées, juste des instructions claires qui fonctionnent vraiment. Cela ressemble à une situation gagnant-gagnant-gagnant !

L. de Bruges

Contenu du livre électronique

Posture de repos constructif – La première étape vers la relaxation

Respiration libératrice – Comment le psoas et le diaphragme travaillent ensemble

Psoas et énergie sexuelle : la relaxation est essentielle

Affirmations pour la libération du psoas – Relâchez la tension avec intention

Conseils de lecture et inspiration supplémentaire

Cours de relâchement du psoas en ligne