Coussins de méditation

Utilisez un coussin de méditation rond ou en demi-lune pour une meilleure position assise pendant le yoga et la méditation. Nos hanches occidentales et le bas de notre dos ne sont pas développés pour rester assis sur le sol pendant de longues périodes. En soulevant votre coccyx, vos genoux descendent un peu plus bas et vous pouvez détendre vos jambes et vous détendre debout.

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