Coaching de sensibilisation de base au Psoas

Est une nouvelle approche pour les (bas) maux de dos, les raideurs et les douleurs chroniques.

Pratique : Immédiatement après votre inscription vous recevrez le lien vers mon agenda en ligne. vous pouvez réserver votre première séance immédiatement. Il n’y a pas de délai d’attente ni de liste d’attente.

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On peut parfois avoir l’impression que vivre avec la douleur et la raideur est la seule option, mais je crois que ce n’est pas nécessaire .

En apprenant des techniques qui peuvent vous aider à vous détendre et à vivre à partir de votre conscience centrale, vous ressentirez plus de bonheur et moins de stress dans votre tête et dans votre corps.

Mon approche est basée sur les méthodes et concepts du Yoga, du Tao de guérison et de Liz Koch, une autorité bien connue dans le domaine du complexe musculaire psoas .

Le complexe musculaire psoas est une partie importante de votre corps qui est souvent surchargée et peut entraîner des plaintes.

En apprenant à détendre ces muscles et à prendre conscience de votre conscience centrale, vous pourrez mieux comprendre votre corps, prévenir les plaintes et créer un équilibre sain entre le corps et l'esprit.