Keep Up Message - Chanter le matin, ça aussi

Une fois, j'ai suivi des cours avec un professeur de yoga Naad.

Il m'a conseillé de chanter tôt le matin. Au lever du soleil. Pour l’équilibre du chakra Muladhara.

J'avais de jeunes enfants et ma propre entreprise. Maison d'emploi. Donc je n'étais pas enthousiaste... ("Ça aussi")

Il a brièvement dit que je n'avais aucun problème en dehors de moi, mais un profond déséquilibre en moi-même.

Que j'étais une bonne personne, avec un potentiel et une créativité infinis... mais qu'il y avait du travail à faire.

Il avait bien vu.

Parce que troubles, troubles.

Aucun contrôle sur ma vie.

Des vieux schémas dont je ne parvenais pas à me débarrasser.

Peur d’un chaos encore plus grand.

Peur de la précarité financière, doute sur mon travail, mes relations.

Et donc revenons à ces mêmes troubles.

Même si tout semblait bien de l’extérieur, tout semblait chaotique, pas de sol solide sous mes pieds.

J’étais toujours en mode survie, me battant pour passer la journée sans vraiment avancer.

Heureux quand j'étais au lit.

Et déçu en moi-même qu’une autre journée se soit écoulée sans progrès.

***

Le chakra Muladhara, le premier chakra, influence non seulement votre instinct de survie, mais aussi la façon dont vous vous regardez et dont vous abordez la vie.

Je me sentais instable parce que j'étais déconnecté de mon propre noyau. Mon samedi.

J'ai vécu selon ce que les autres attendaient de moi.

J'ai vraiment essayé d'être content (oui, vraiment) et heureux, comme si c'était quelque chose que je pouvais faire .

Ce n’est pas surprenant bien sûr, car nous vivons dans un monde où tout est réalisable ; Avec une pilule contre la douleur, vous pouvez y revenir.

Après ma conversation avec le gourou de la couture, j’ai commencé à redécouvrir cette connexion étape par étape. Pas (seulement) en chantant le matin. Mais ça aide.

Chaque exercice m'a rapproché du terrain, de la réalité en MOI et de la confiance en moi.

Il ne s’agissait pas d’une transformation rapide, mais d’un processus de réapprentissage patiemment à faire confiance à ma propre force et à mon intuition.

Mec, mec, cette intuition semblait souvent lointaine. Comment alors... savoir ce que l'on veut et agir en conséquence ?

Peu à peu, j'ai acquis plus de paix, mais j'ai aussi recommencé à rêver, à faire des projets et à vivre ma vie dans un lieu de sécurité personnelle plutôt que dans la peur.

Sécurité personnelle oui, car n'oubliez pas que ma sécurité peut être très différente de la vôtre.

Je suis passé de survivre à vivre réellement.

Vous vous reconnaissez là-dedans ?

Sachez alors qu’il est possible d’abandonner ces troubles et de trouver la stabilité. Cela demande du courage, de la patience et une connexion profonde avec soi-même.

Mais le voyage en vaut la peine, car vous avez le choix.

vivre par peur.

ou vivez de confiance, de sécurité et de qui vous êtes vraiment.

Votre chakra racine Muldhara est la base de tout. Si vous équilibrez cela, le reste commencera à avancer naturellement.

Tenez bon. La vie vous attend.

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