Yoga nidra workshop; de goed uitgeruste vrouw

Speciaal interessant voor kundalini yogi's die meer willen weten over yoga nidra; Dit is een online & interactieve workshop over en met yoga nidra.

Ik neem je mee door de fases van yoga nidra en leg je uit hoe deze terugkomen in kundalini yoga. De workshop eindigt met een yoga nidra sessie.

Wat kan je verwachten van deze workshop:

* Krijg achtergrond informatie over yoga nidra en opbouw van een sesie

* Leer kundalini yoga oefeningen voor ontspanning

* Reflecteer op ervaring met yoga nidra en ontspanning

Duur van de opname is 1 uur 56 minuten.

De taal van deze workshop is Nederlands.

Na aanschaf ontvang je direct een mail met daarin de opnames van deze workshop. Je hebt minimaal 1 jaar toegang tot de opname.