Yoga in Nieuwleusen .... mijn verhaal en waar ik nu lesgeef
Jarenlang gaf ik Kundalini Yoga, psoas lessen en rebirthings in Nieuwleusen.
Het was een bijzondere tijd. Ik gaf bijna elke dag les en ik heb er zoveel lieve en mooie mensen ontmoet. Veel van hen volgen nog steeds mijn lessen online of schrijven me nog steeds.
Veel bezoekers komen via deze pagina op mijn website. Daarom laat ik hem staan en vertel ik graag waar ik nu woon en werk.
Van Nieuwleusen naar de Gers
In 2024 verhuisden wij naar Zuid Frankrijk.
Een klein dorpje in de Gers.... meer natuur.... meer rust.... minder haast.
Al snel mocht ik hier lessen geven in de dorpen om ons heen.
Er komt een kleine yogastudio voor vijftien mensen. In het voorjaar van 2026 staat alles klaar, met uitzicht op de Pyreneeën.
Ik geef hier les in een half-open schuur.... buiten tussen de bomen.... in een danszaal.
Het is allemaal net iets minder strak dan in Nederland en dat voelt heel bevrijdend.
Waar je nu yoga of begeleiding bij mij kunt volgen
Mijn werk is veranderd en verdiept.
Yoga.... adem.... psoas.... rebirthing.... opleidingen.... het hoort allemaal bij elkaar.
Ik help mensen om weer in hun eigen energie te komen.... rustiger.... helderder.... krachtiger.
– Online yoga lessen
– Adem en rebirthing sessies
– Psoas workshops
– Retreats in Zuid Frankrijk in 2025
– Marketing en begeleiding voor yogadocenten
→ Psoas aanbod (NL & EN)
https://fullservicehuman.com/pages/psoas-work-with-jagat-prem
→ Online yoga platform
https://fullservicehuman.com/pages/online-kundalini-yoga
→ Contact
https://fullservicehuman.com/pages/contactformulier
Woon je nog in Nieuwleusen
Ik geef geen lessen meer in Nederland.
In Nieuweleusen en omgeving zijn genoeg yogascholen en docenten te vinden. Soms ook via de sportscholen.
Vraag eens rond of kijk even op Google Maps.
Onze plek in Frankrijk
Deze plek past ons.
De verbinding met de mensen hier.... de ruimte om groepen te ontvangen.... het ritme van het land.... ik voel iedere dag dat dit klopt.
Je bent welkom.... online of hier in de Gers.
→ Retreat in Zuid Frankrijk
https://fullservicehuman.com/pages/kundalini-womens-camp-hike-zuid-frankrijk
Waarom yoga helpt
Yoga helpt je om weer te voelen.
Om rust te vinden in je hoofd en in je lichaam.
Om je systeem zachter te maken.
Het hoeft niet perfect. Je hoeft niet flexibel te zijn.
Als je kan ademen kan je yoga doen.
Korte oefening voor een drukke dag
Ga op een stoel zitten.... voeten op de grond.
Leg je handen op je benen en adem rustig in en uit door je neus.
Rol je schouders naar voren.... en naar achteren.
Leg één hand op je onderbuik en één hand op je borst.
Voel je adem en ontspan bij elke uitademing een deel van je lichaam.
Breng je handen weer terug op je benen.
Adem drie keer rustig in en uit.
Veelgestelde vragen
Ben ik te stijf?
Nee. Yoga kan altijd worden aangepast aan jouw lichaam. Ook op een stoel.
Voor mannen ook?
Ja. In mijn lessen deden altijd mannen mee.
Wat als ik pijn heb?
Luister naar je lichaam. Geef aan wat er speelt. Er is bijna altijd een aanpassing mogelijk.
Tulband?
Hoeft niet. Het is mijn eigen keuze. Jij draagt wat goed voelt.
Waarom twee namen?
Ik ben Annemieke. En ik ben Jagat Prem.
Beide namen horen bij mij. Jij mag zelf kiezen welke naam je gebruikt.