Psoas kernbewustzijn Coaching

Is een nieuwe benadering voor (lage)rugpijn, stijfheid en chronische pijn.

Praktisch: Direct na je aanmelding ontvang je de link naar mijn online agenda. je kan direct jouw eerste sessie boeken. Er is geen wachttijd of wachtlijst.

***

Het kan soms voelen alsof leven met pijn en stijfheid de enige optie is, maar ik geloof dat dat niet nodig is.

Door het aanleren van technieken die je kunnen helpen om te ontspannen en te leven vanuit je kern-bewustzijn ervaar je meer geluk en minder stress in je hoofd en in je lichaam.

Mijn aanpak is gebaseerd op de methodes en concepten van Yoga, healing Tao en Liz Koch, een bekende autoriteit op het gebied van het psoas-spiercomplex.

Het psoas-spiercomplex is een belangrijk onderdeel van je lichaam dat vaak overbelast raakt en tot klachten kan leiden.

Door deze spieren te leren ontspannen en bewust te worden van je kernbewustzijn, kun je je lichaam beter leren begrijpen en klachten voorkomen en creëer een gezonde balans tussen lichaam en geest.