Kundalini Yoga in Everyday Life

Kundalini Yoga for Better Sleep

Kundalini Yoga for Better Sleep

Many people in my classes tell me they sleep better after Kundalini Yoga. (Free PDF practice included) Their breath slows down, their body feels lighter, and their mind finally rests.It...

Kundalini Yoga for Better Sleep

Many people in my classes tell me they sleep better after Kundalini Yoga. (Free PDF practice included) Their breath slows down, their body feels lighter, and their mind finally rests.It...

Ontwaak je Tien Lichamen: Holistische concept u...

In Kundalini Yoga werken we met het concept van tien lichamen: één fysiek, drie mentale en zes energetische lichamen. Elk lichaam draagt een unieke kwaliteit bij aan je leven. Ontdek...

Ontwaak je Tien Lichamen: Holistische concept u...

In Kundalini Yoga werken we met het concept van tien lichamen: één fysiek, drie mentale en zes energetische lichamen. Elk lichaam draagt een unieke kwaliteit bij aan je leven. Ontdek...

Krachtige Adem Meditatie voor een Diepere Verbinding met Jezelf

Krachtige Adem Meditatie voor een Diepere Verbi...

  Meditatie: Ervaar de Oorspronkelijke Jij Deze krachtige Kundalini Yoga-meditatie, "Experience the Original You," laat je ervaren wie je werkelijk bent, de essentie van jezelf. Je kunt deze meditatie 11 dagen...

Krachtige Adem Meditatie voor een Diepere Verbi...

  Meditatie: Ervaar de Oorspronkelijke Jij Deze krachtige Kundalini Yoga-meditatie, "Experience the Original You," laat je ervaren wie je werkelijk bent, de essentie van jezelf. Je kunt deze meditatie 11 dagen...

Asteya: Leven in Overvloed

Asteya, het derde yama, betekent "niet stelen" en gaat over leven vanuit overvloed in plaats van tekort. Dit blog onderzoekt hoe we subtiel van onszelf kunnen ‘stelen’ en biedt tips...

Asteya: Leven in Overvloed

Asteya, het derde yama, betekent "niet stelen" en gaat over leven vanuit overvloed in plaats van tekort. Dit blog onderzoekt hoe we subtiel van onszelf kunnen ‘stelen’ en biedt tips...

Kundalini Yoga voor eerste chakra, gronden en aarden in Muladhara chakra

Gronden en Landen met het Eerste Chakra: Hoe Ku...

Voel jij je soms niet geaard of onzeker in je dagelijkse leven? Het eerste chakra, Muladhara, speelt een cruciale rol in hoe stabiel je je voelt. Deze blogpost deelt Kundalini...

Gronden en Landen met het Eerste Chakra: Hoe Ku...

Voel jij je soms niet geaard of onzeker in je dagelijkse leven? Het eerste chakra, Muladhara, speelt een cruciale rol in hoe stabiel je je voelt. Deze blogpost deelt Kundalini...

Kundalini Awakening en Yoga: Wat is het Verschil

Kundalini Awakening en Yoga: Wat is het Verschil

Kundalini Energie: Wat is het en Hoe Kun Je het Activeren? Kundalini energie, vaak gezien als het Goddelijke Vrouwelijke, ligt slapend aan de basis van de ruggengraat. Wanneer ze ontwaakt,...

Kundalini Awakening en Yoga: Wat is het Verschil

Kundalini Energie: Wat is het en Hoe Kun Je het Activeren? Kundalini energie, vaak gezien als het Goddelijke Vrouwelijke, ligt slapend aan de basis van de ruggengraat. Wanneer ze ontwaakt,...