Kundalini Yoga in the Gers

Yoga classes, Sadhana and private sessions in the Gers

Sometimes all you need is silence. To feel. To breathe.
That is where yoga begins for me — in everyday life, between work, family and the soft hills of the Gers.

I teach Kundalini Yoga and Yin Yoga — classes that are dynamic, light, and deeply connected to real life.
We work with posture, breath, the nervous system, mantra, meditation, relaxation, and always end with a cup of tea.

Themes vary: the power of the heart, breath and the mind, releasing anger in the liver, or learning to befriend your mind.
Every class is an invitation to come home to yourself.

Where to join

Simorre
Wednesday evening Kundalini Yoga group class · 18:00–19:00
Friday morning Yin Yoga group class · 09:00–10:00

Small, friendly groups. You practise at your own level — sometimes with a smile, sometimes with a tear, always authentic.

Monties
Early morning Aquarian Sadhana · by arrangement.
We chant, meditate and start the day in connection.

Masseube · Lombez · Boulogne-sur-Gesse
I am looking for a regular space here.
Do you know a location? I would love to hear from you.

Online
Not nearby? You can also join online — the same attention, from the comfort of your home.

Private sessions

Sometimes you need more space. Time to go deeper.
I offer one-on-one sessions that are calm, focused and tailored to you.

Specialisations

  • Kundalini Yoga energy

  • Rebirthing

  • Psoas release

  • Death and dying

Each journey starts with a short talk — what is present now, what needs release, what needs strength — and we build from there.

Practical · Simorre

Location
Salle de Danse

Time
Wednesday evening 18:00–19:00

Period
17 September – 17 December 2025
Total of 12 classes
No class on 22 and 29 October · autumn holidays

Price

  • First class free

  • €10 per single class

  • €8 per class when booking the full series
    €96 for 12 classes

Sign up
Send a text message to +33 7 45 44 89 29

What to bring

Comfortable clothes. A bottle of water. Your own mat or blanket if you like.
And above all: curiosity — for your body, your breath, yourself.

Language and level

Classes are open to all levels.
I teach in simple English or Dutch. French available on request.

About the classes

Kundalini Yoga works with rhythm, breath, kriya, meditation and mantra.
It can be powerful and uplifting, but also meditative and playful.
Yin Yoga works slowly and deeply. Your fascia softens, your nervous system unwinds.
We always close with relaxation, silence and tea.

Questions or suggestions

Looking for a class in Masseube, Lombez or Boulogne-sur-Gesse?
Or would you like to collaborate on a local session?
I would love to hear from you.

Contact
SMS +33 7 45 44 89 29
Email hello@fullservicehuman.com

For website management

Meta title: Yoga in the Gers · Kundalini Yoga · Yin Yoga · Simorre and online
Meta description: Kundalini and Yin Yoga classes in the Gers. Group sessions in Simorre. Morning Aquarian Sadhana in Monties. Private sessions focused on energy, psoas and rebirthing. Starting 17 September 2025.

URL slug: /yoga-gers-en

Cours de yoga, Sadhana et séances privées dans le Gers

Parfois, il suffit d’un peu de silence. De ressentir. De respirer.
C’est là que le yoga commence pour moi — dans la vie quotidienne, entre le travail, la famille et la nature du Gers.

J’enseigne le Kundalini Yoga et le Yin Yoga — des cours dynamiques, légers et profondément connectés à la vie réelle.
Nous travaillons avec les postures, la respiration, le système nerveux, les mantras, la méditation, la relaxation, et nous terminons toujours avec une tasse de thé.

Les thèmes changent : la force du cœur, le souffle et le mental, libérer la colère dans le foie, ou devenir ami avec ton mental.
Chaque séance est une invitation à revenir vers toi-même.

Où participer

Simorre
Mercredi soir Kundalini Yoga · 18h00–19h00
Vendredi matin Yin Yoga · 09h00–10h00

Petits groupes conviviaux. Chacun pratique à son rythme — parfois avec un sourire, parfois avec une larme, toujours avec authenticité.

Monties
Tôt le matin, quand le silence est encore profond, nous faisons la Sadhana Aquarienne · dates à convenir.
Nous chantons, méditons et commençons la journée dans la connexion.

Masseube · Lombez · Boulogne-sur-Gesse
Je cherche encore une salle régulière dans cette région.
Si tu connais un lieu, fais-le moi savoir.

En ligne
Pas dans le coin ? Tu peux aussi participer en ligne — avec la même attention, depuis chez toi.

Séances privées

Parfois tu veux aller plus loin, à ton rythme.
Je propose des séances individuelles calmes, profondes et personnalisées.

Spécialisations

  • Énergie du Kundalini Yoga

  • Rebirthing

  • Libération du psoas

  • La mort et le mourir

Chaque parcours commence par un entretien. Ce qui est présent, ce qui doit être relâché, ce qui doit être renforcé. Et nous avançons ensemble.

Infos pratiques · Simorre

Lieu
Salle de Danse

Horaire
Mercredi soir 18h00–19h00

Période
Du 17 septembre au 17 décembre 2025
12 cours au total
Pas de cours les 22 et 29 octobre · vacances d’automne

Tarif

  • Premier cours gratuit

  • 10 € par cours

  • 8 € par cours si tu réserves la série complète
    96 € pour 12 cours

Inscription
Envoie un SMS à +33 7 45 44 89 29

À apporter

Des vêtements confortables. Une bouteille d’eau. Ton propre tapis ou une couverture si tu veux.
Et surtout : de la curiosité. Pour ton corps. Ton souffle. Toi-même.

Langue et niveau

Les cours sont ouverts à tous les niveaux.
J’enseigne en anglais ou en néerlandais simple. Français possible sur demande.

À propos des cours

Le Kundalini Yoga travaille avec le rythme, le souffle, les kriyas, la méditation et les mantras.
C’est une pratique puissante et inspirante, mais aussi méditative et ludique.
Le Yin Yoga agit lentement et profondément. Le tissu conjonctif se relâche, le système nerveux se calme.
Nous terminons toujours par la relaxation, le silence et le thé.

Questions ou suggestions

Tu cherches un cours à Masseube, Lombez ou Boulogne-sur-Gesse ?
Ou tu veux organiser quelque chose ensemble ?
Je serais heureuse d’en parler.

Contact
SMS +33 7 45 44 89 29
E-mail hello@fullservicehuman.com

Pour le site web

Titre méta : Cours de yoga dans le Gers · Kundalini Yoga · Yin Yoga · Simorre et en ligne
Description méta : Cours de Kundalini et de Yin Yoga dans le Gers. Cours collectifs à Simorre. Sadhana Aquarienne à Monties. Séances privées centrées sur l’énergie, le psoas et le rebirthing. À partir du 17 septembre 2025.

URL slug : /yoga-gers-fr