Le Voyage du Psoas et de l'Âme - série d'ateliers en ligne sur le muscle psoas

Explorer l'énergie créative et sexuelle à travers le psoas

Un voyage en ligne de 3 semaines pour reconnecter le corps, le souffle et l'énergie vitale.

Le psoas est bien plus qu'un simple muscle : c'est l'intelligence profonde qui relie le mouvement, l'émotion et la créativité. Lorsque ce centre est détendu, l'énergie circule librement. Lorsqu'il se contracte, nous ressentons du stress, un sentiment de déconnexion et de la fatigue.
Dans cette série, vous apprendrez à libérer et à réveiller le rythme naturel de votre corps.

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Atelier 1 – Le noyau intelligent

Thème : Sécurité, présence et système nerveux
Découvrez comment le psoas contribue à votre sentiment de sécurité intérieure et d'ancrage.
Apprenez à reconnaître la tension et le relâchement du psoas — et comment cela modifie votre respiration, votre posture et votre stabilité émotionnelle.
Pratiques : Perception somatique, travail respiratoire, ancrage et libération.

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Atelier 2 – Le flux créatif

Thème : Expression émotionnelle et énergétique
Explorez comment votre psoas communique par le biais des émotions, des mouvements et de l'énergie.
Renouez avec la sensualité, la joie et la créativité qui émergent naturellement lorsque le corps se sent en sécurité.
Pratiques : Relâchement doux, mouvement fluide, introspection.

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Atelier 3 – Le lien sacré

Thème : Intégration de l'énergie sexuelle et de la force vitale
Découvrez comment le psoas fait le lien entre le corps physique et le corps subtil.
Cultivez une énergie sexuelle saine et incarnée et retrouvez une sensation de vitalité intense.
Pratiques : Respiration, repos profond, méditation d'intégration.

Ce qui est inclus

• 3 ateliers en ligne en direct (8, 15 et 22 décembre) de 19h30 à 20h45 (heure d'Europe centrale)

• Enregistrements disponibles pendant 1 an

• 3 entretiens en podcast avec des experts dans le domaine de la kundalini, de l'énergie seskual et du psoas

• Conseils de pratique quotidienne et réflexions entre les séances

• Accès à une communauté en ligne chaleureuse pour un soutien et une responsabilisation bienveillants.

Ceci est pour vous si…

• Vous percevez un lien entre le corps, la respiration et les émotions.

• Vous souhaitez explorer l'énergie créative et sexuelle de manière ancrée et incarnée.

• Vous souhaitez vous sentir plus vivant, détendu et connecté à votre flux naturel.