Vrouwenkamp & Wandeling

6–13 juni 2026 – Zuid-Frankrijk & Pyreneeën
Kundalini Yoga, vrouwenkracht en wilde natuur in Zuid-Frankrijk

Een week voor vrouwen die hun kracht willen voelen en koesteren.

Women's Camp & Hike is een kamp-achtige retraite voor vrouwen met een hart voor Kundalini Yoga, ongerepte natuur en wandelen. We leven samen in verbinding en delen het vuur, de stilte, het lachen en het zweet.

We starten in Monties, ons huis op het platteland van de Gers, Zuid-Frankrijk. We doen aan yoga, koken samen en wandelen door de glooiende heuvels. Daarna brengen we drie dagen door in de Haut-Pyrénées voor een huttentocht – met onze rugzakken op onze rug, de berglucht in onze longen en elkaar aan onze zijde.

Geïnspireerd door de originele Khalsa Women's Training Camps en de Karam Kriya Men's Walk, staat deze week in het teken van innerlijke kracht, zusterschap en gemeenschapszin.

Doe mee met het kamp

Wandelen en kamperen in het hooggebergte van de Pyreneeën

Boek vóór 17 februari 2026

en bespaar 25% – na deze datum stijgen de prijzen

Boek nu

Transformatieve Praktijken

De kern van deze retraite ligt in de transformerende oefeningen die we delen. Kundalini Yoga opent lichaam en geest en laat patronen van angst, stress en verslaving los. Een wandeling hoog in de Pyreneeën weerspiegelt deze innerlijke reis en laat zien hoe elke stap ons voorbij onze grenzen kan brengen. In zusterschaps- en Red Tent-kringen herinneren we ons eraan dat we niet alleen lopen. Geworteld in de leer van Kundalini Yoga en Sikh Dharma , herstellen deze oefeningen een diep vertrouwen dat het leven ons vasthoudt, geleid door een kracht die groter is dan wijzelf.

Moed, rust en zusterschap - Hoogtepunten van het kamp.

  • P.D. schrijft:

    “Ik heb veel vrouwenwerk gedaan, maar deze week voelde anders. Ik herontdekte hoe belangrijk het is om niet alleen te vertragen en te rusten, maar ook om mijn moed en innerlijke kracht te voeden. De wandelingen in de Pyreneeën, de yoga en de gesprekken hielpen me mezelf te verrassen. Er veranderde iets. Ik realiseerde me dat ik mezelf kan vasthouden, zelfs als ik bang ben.”

  • B. W. schrijft:

    “Twee dagen in de bergen. Modder, mist, regen en uiteindelijk zonneschijn. Uitdagend en ongelooflijk mooi tegelijk. Een ervaring die ik lang zal koesteren. De combinatie van Kundalini Yoga, natuur, wandelen en het samenzijn met andere vrouwen maakte deze week heel bijzonder. Ik ben enorm dankbaar dat ik hier deel van mocht uitmaken.”

  • J. S. Schrijft:

    "Ik werd uitgenodigd om mijn angsten onder ogen te zien en in het onbekende te stappen, ondersteund door ademhaling, compassie en vertrouwen. We verkenden zowel inspanning als ontspanning, uitdaging en overgave. Die balans raakte me diep. Ik kwam thuis met een zachter, moediger en veel meer op mijn gemak voelend lichaam."

Dagelijks ritme – 6 tot en met 9 juni (Vrouwenkamp in Monties)

  • Vroege ochtend: Aquarian Sadhana (yoga & mantra)
  • Ontbijt: veganistische pap, fruit en Franse lekkernijen
  • Ochtend: wandelen, rusten, tijd voor jezelf
  • Lunch: warme biologische volledige maaltijd
  • Middag: creatieve of Kundalini Yoga workshop
  • Peanut Hour: delen, lachen, stilte
  • Avond: vuur, kirtan, yin yoga, meditatie
  • Slapen: tent, camper of bed in huis

Eenvoudig kampeerleven: composttoilet, buitendouche, open keuken, veel ruimte.

Trektocht – 10 tot 12 juni (Vrouwenwandeling in de Haut-Pyrénées)

We wandelen een deel van de GR10 , een klassieke langeafstandsroute in de bergen.
Denk aan: bergmeren, sneeuwvlakten, rotsachtige en smalle paden.

  • Slapen: in een eenvoudige berghut of eigen tent
  • Koken: samen – de hut is meestal gesloten, alleen open om te slapen
  • Einde: bedevaartsoord Lourdes
  • Stijl: we blijven op de paden en dragen alleen wat we nodig hebben

De tocht is niet extreem, maar vraagt ​​om fysieke inspanning, vertrouwen en de kracht van de groep.

13 juni – Afsluiting in Monties: rust, thee en afscheid.

Ik moet daar zijn!

Ons huis in Monties, Gers "Saint Agne"

Vegetarian food during kundalini yoga womesncamp

Wat heb je nodig?

Basisconditie (4–6 uur wandelen per dag)
Goed gedragen wandelschoenen
Warme kleding en laagjes (voor in de bergen)
Slaapzak, matje en yogakleding
Grote rugzak voor de wandeling
Openheid om te delen, te dragen, te lachen en jezelf te ontmoeten
Reisverzekering met bergsportdekking (bijv. NKBV of aanvulling op uw reisverzekering)

Geen tent? Huur een tent en matras bij ons.

Zusterschap voor alle leeftijden

Geworteld in de geest van het vrouwenkamp

De eerste Khalsa-trainingskampen voor vrouwen werden opgezet als ruimtes waar vrouwen afstand konden nemen van hun dagelijkse taken en konden terugkeren naar hun innerlijke kracht.
Kundalini Yoga vormde de basis – met Sadhana in de vroege ochtend, discipline, gezamenlijke maaltijden en diepe zusterschap.

Het ging niet om perfect zijn. Het ging om echt zijn – om leren leven met kracht, gratie en bewustzijn.
Vrouwen steunden elkaar, hielpen elkaar in moeilijke tijden en lachten samen van vreugde omdat ze even vrij waren.

Met ons Vrouwenkamp & Wandeltocht zetten we datzelfde doel voort:
om een ​​ruimte te creëren waarin je weer in contact kunt komen met je lichaam, je helderheid, je zachtheid en je wildheid – door middel van Kundalini Yoga, gedeelde ervaringen en de pure kracht van de natuur.

Sluit je aan bij de zusterschap

Herinneringen die blijven

  • Vlinder

    "Ochtendpraktijk in de glooiende heuvels van de Gers, openhartige gesprekken, de voorbereiding op de bergen en uiteindelijk de wandeling naar de berghut. Er waren veel kleine momenten die me bijbleven. Een vlinder bleef dichtbij na de meditatie. Sommige ervaringen worden gewoon een deel van jou. Dit was er zo één."

  • Een nieuw ritme

    "Er was yoga bij zonsopgang, psoas-release, bergwandelingen, voedzame maaltijden, diepgaande gesprekken en veel gelach. Een nieuw ritme ontstond, waarin avontuur en rust elkaar ondersteunden. Tijd doorbrengen met vrouwen in de natuur kan enorm voedend zijn."

Vanaf € 595 – alle maaltijden, yogaprogramma en bergtocht inbegrepen

Eigen tent of camper – €595
Verblijf op ons ruime terrein met je eigen tent of camper. Inclusief alle maaltijden, yoga en programma, en de bergtocht.

Gedeelde ruime 2-persoonstent + matras – € 675
Je deelt een grote tent met een andere deelnemer. Matrassen worden verzorgd. Inclusief alle maaltijden, programma en bergtocht.

1-persoonstent van ons + matras – € 695
Een kleinere tent speciaal voor jou. Matras is aanwezig. Inclusief alle maaltijden, programma en bergtocht.

Bed in een gedeelde kamer in het huis – €795
Maximaal 4 slaapplaatsen – slaap binnen met gedeelde badkamer. Inclusief alle maaltijden, programma en bergtocht.

--> Alle maaltijden (ontbijt en diner door de groep bereid, lunch wordt verzorgd)
--> Accommodatie (huis of tuin) + composttoilet & buitendouche
--> Programma met yoga, workshops, cirkels, vuur & wandeling
--> Vervoer naar de bergen en terug

Niet inbegrepen:
– Uw eigen reis naar Monties
– Reisverzekering met bergsportdekking
– Persoonlijke uitrusting voor de trektocht

Betaling in termijnen is mogelijk, of korting als u bijdraagt ​​met uw talent in koken of filmen/fotografie – laat het ons dan vooraf weten.

Word nu lid
Your retreat leader and kundalini yoga trainer Jagat Prem

Bergen, mijn liefde

In een vorig leven woonde ik hoog in de bergen...
De geur van rotsen, mos en de roep van de marmot... de ongerepte majesteit van ruige bergtoppen... dát is waar mijn hart sneller van gaat kloppen.

Als kind beklom ik eindeloos bergen – echte, hoge bergen, met stijgijzers en touwen.
Nu bewandel ik deze paden met jou. Om de passie te delen om samen bergen te verzetten.

Ik ben enorm dankbaar dat ik nu zo dicht bij de Pyreneeën woon.
Om deze liefde voor het grootse, ontzagwekkende theater van de natuur met u te kunnen delen.

– Jagat Prem