Mijn tulband draag ik helemaal uit vrije wil. Er is geen geloof, religie van overtuiging die mij daar toe aanzet of dwingt.

Yoga met een tulband, waarom zou je het wel en waarom zou je het niet doen?

Al van jongs af aan draag ik graag iets op mijn hoofd. Ik dacht daar nooit echt over na, totdat ik me ging verdiepen in kundalini yoga en in aanraking kwam met de yogi's die zo'n vreemde tulband helaasen. Deze yogi's stralen een openheid en verbondenheid uit waardoor mijn ontdekkingen naar de tulband waren gewekt. Tijdens mijn eigen yoga beoefening ging ik een sjaal om mijn hoofd dragen, en later een echte voile tulband. Ik vond het heel prettig en ik kreeg het gevoel dat het mijn hoofd bij elkaar hield, letterlijk en figuurlijk. Ik besloot dat ik dat gevoel wel vaker in mijn leven kon gebruiken dan alleen op mijn yogamatje.

Ondertussen draag ik al een paar jaar bijna dagelijks een tulband. Het brengt mij focus, alertheid en inzicht. In mijn drukke leven als moeder, ondernemer en yogadocent is er altijd veel afleiding en druk. Mijn tulband werkt als een soort roer en scherminvloeden van buitenaf af. Ik voel mij energieker en kan mij beter begrijpen. De tulband is ook een kroon, de kroon op mijn bewustzijn. Het herinnert mij eraan dat ik mag leven vanuit puurheid, en dat mijn eigen ego en invloeden van anderen die puurheid niet hoeven te ondersteunen. Het geeft mij dus vertrouwen om mijn hart te volgen en te doen wat goed voelt.

-----

Yogi Bhajan zei over het dragen van een tulband:

Haar leeft en heeft een energetische functie. We trainen onszelf om ons bewust te zijn van onze subtiele energieën en deze te beheersen. Hij raadt aan om het hoofd en haar te bedekken met een katoenen doek of een omwikkelde tulband.

Over de "techniek" van het dragen van een tulband legt hij de volgende uit:

Het dragen van een hoofdbedekking stelt je in staat om je zesde centrum, het Ajna Chakra, te beheersen. Het bedekken van je hoofd geeft een gevoel van geborgenheid en focus tijdens het beoefenen van yoga of tijdens werk dat helderheid van denken vereist. Het helpt letterlijk om "je hoofd bij elkaar te houden". Het bedekken van je hoofd creëert een focus van het functionele circuit van de hersenhelften en stemt het neurologische systeem af.

Hierboven zie je Yogi Bahjan met de klassieke Punjabi tulband. Deze tulband wordt gedragen door Sikh mannen in het noorden van India. De knoop van het lange haar wordt bij mannen boven het hoofd gedragen, zelfs iets voorbij het midden richting het voorhoofd. Bij vrouwen ligt de knoop iets naar achteren, meer middenop het hoofd.

Tulband proberen

Ben je benieuwd naar hoe het is om een ​​tulband te dragen? Je kunt heel simpel beginnen met een lange katoenen sjaal en die om je hoofdwikkelen. (Werkt ook goed bij een bad hair day:) in mijn webshop verkoop ik velours bandjes die je om je hoofd kan doen voordat je de sjaal of tulband om je hoofd draait, zodat de stof wat beter blijft zitten. Ik heb een klein hoofd en alle stoof schuift zo van mijn hoofd af, zeker toen ik nog geen kort haar had. Met zo'n bandje onder de tulband kan ik gewoon mijn hoofd uitgesloten zonder dat ik bang hoef te zijn dat de tulband valt.