Maux de dos et psoas

Juste brièvement sur les maux de dos ;

 

Les douleurs lombaires sont la plainte la plus courante sur la table de traitement du physiothérapeute. Une fois qu’on l’a, il est difficile de s’en débarrasser.

Je sais tout cela, même lorsque j'étais adolescente, j'avais souvent des douleurs lombaires tellement lancinantes et lancinantes que j'annulais des fêtes, que je devais m'allonger au milieu de la journée et accepter d'être épuisée .

La raison des maux de dos n'est généralement jamais complètement claire, même si vous pensez qu'il s'agit d'un muscle ou d'un tendon spécifique, mais...

le traitement n'aide pas, ou seulement temporairement.

Alors on apprend à vivre avec la douleur. Et la fatigue. Et les soins que cela implique. L'énergie qui coûte. Des rêves que tu laisses donc aller.

Je crois que la douleur n'est PAS statique.

Je crois que la douleur est aussi dynamique que le processus des cellules du corps ; le processus sans fin de décomposition et de renouvellement de votre corps au niveau cellulaire.

Après tout, lorsque vous avez une blessure, votre corps se répare également. Parfois avec un peu d’aide extérieure.

Vous ne pouvez pas frotter les muscles profonds de votre corps. Et il vaut mieux éviter les étirements vigoureux lorsqu'ils sont secs et ratatinés.

Les soins personnels nécessaires viennent de l'intérieur ,

De votre CORE.

Avec de petits mouvements profondément ressentis, vous pouvez favoriser la division cellulaire, masser vos organes et maintenir ou stimuler le métabolisme.

Lors de mes cours et ateliers en conscience centrale, vous travaillez avec ces connaissances et ces micro mouvements.

Pour un noyau juteux, bien nourri et résilient de votre ÊTRE.

Parce que,

comme à l'intérieur, ainsi à l'extérieur.

Donc avec un noyau sain et résilient ,

le reste de votre ÊTRE, de vos « dix corps » sera soutenu pour être également sain et résilient. Après tout, tout est lié.

Voulez-vous aussi vivre cela ?