La Semaine Verte est une semaine détox où l’on ne mange que des légumes verts, des fruits et des légumineuses pendant une semaine.
Ce régime nettoyant ayurvédique est si facile à digérer que le système digestif est capable de nettoyer le corps. Cette Semaine verte peut facilement être combinée avec une semaine de travail (même si un peu de repos supplémentaire est agréable). Il vous donne plus d'énergie, équilibre votre digestion et l'esprit clair.
Le yoga aide à détoxifier votre corps.
