Herfstdrankje - recept voor verwarmende Golden Milk. Tijdens de gure dagen van de herfst dagen kunnen we wel wat warmte gebruiken. Een drankje wat je kan gebruiken om je inwendige vuurtje op te stoken is Golden Milk....
Vakantie voorbij.. tijd voor yoga! Vorige week, toen ik onder de warme Spaanse zon aan het mijmeren was hoe ik de komende maanden de uitdagingen van het leven als moeder, yogi, student en ondernemer ga aanpakken,...
KUNDALINI YOGA EN YOGI BHAJAN Kundalini Yoga; vernieuwend of ongemakkelijk? Yoga met een tulband? In het wit gekleed? Kitcharee eten? Samen zingen? Mij niet gezien. Toen ik begon met yoga en nog jaren erna, voelde...