Mijn tulband draag ik helemaal uit vrije wil. Er is geen geloof, religie of overtuiging die mij daar toe aanzet of dwingt. 

Yoga met een tulband, waarom zou je het wel en waarom zou je het niet doen?

Al van jongs af aan draag ik graag iets op mijn hoofd. Ik dacht daar nooit echt over na, totdat ik me ging verdiepen in kundalini yoga en in aanraking kwam met de yogi's die zo'n vreemde tulband droegen. Deze yogi's straalden een openheid en verbondenheid uit waardoor mijn nieuwsgierigheid naar de tulband was gewekt. Tijdens mijn eigen yoga beoefening ging ik een sjaal om mijn hoofd dragen, en later een echte voile tulband. Ik vond het heel prettig en ik kreeg het gevoel dat het simpelweg mijn hoofd bij elkaar hield, letterlijk en figuurlijk. Ik besloot dat ik dat gevoel wel vaker in mijn leven kon gebruiken dan alleen op mijn yogamatje. 

Inmiddels draag ik al een paar jaar bijna dagelijks een tulband. Het brengt me focus, alertheid en inzicht. In mijn drukke leven als moeder, ondernemer en yogadocent is er altijd veel afleiding en drukte. Mijn tulband werkt als een soort helm en schermt invloeden van buitenaf af. Ik voel me daardoor energieker en kan me beter concentreren. De tulband is ook een kroon, de kroon op mijn bewustzijn. Het herinnert me eraan dat ik mag leven vanuit puurheid, en dat mijn eigen ego en invloeden van anderen die puurheid niet hoeven te blokkeren. Het geeft me dus vertrouwen om mijn hart te volgen en te doen wat goed voelt.

-----

Yogi Bhajan zei over het dragen van een tulband:

The hair is alive and has an energy function. We are training ourselves to be aware of and master our subtle energies. He recommends covering the head and hair with a cotton cloth or wrapped turban.

Over de "techniek" van het dragen van een tulband legt hij het volgende uit:

Wearing a head covering enables you to command your sixth center, the Ajna Chakra. Covering the head provides a sense of containment and focus while practicing yoga or while doing work that requires clarity of thought. It literally helps "keep your head together." Covering the head creates a focus of the functional circuit of the hemispheres of the brain, and tunes the neurological system. 

Hierboven zie je Yogi Bahjan met de klassieke Punjabi tulband. Deze tulband wordt gedragen door Sikh mannen in het noorden van India. De knot van het lange haar wordt bij mannen bovenop het hoofd gedragen, zelfs iets voorbij het midden richting het voorhoofd. Bij vrouwen ligt de knot iets naar achteren, meer middenop het hoofd.

Tulband proberen

Ben je benieuwd naar hoe het is om een tulband te dragen? Je kan heel simpel beginnen met een lange katoenen sjaal en die om je hoofd wikkelen. (Werkt ook goed bij een bad hair day:) in mijn webshop verkoop ik velours bandjes die je om je hoofd kan doen voordat je de sjaal of tulband om je hoofd draait, zodat de stof wat beter blijft zitten. Ik heb een klein hoofd en alle stoof schuift zo van mijn hoofd af, zeker toen ik nog kort haar had. Met zo'n bandje onder de tulband kan ik gewoon mijn hoofd schudden zonder dat ik bang hoef te zijn dat de tulband eraf valt.